[...] Pater -> }:-( madagascar - panna zachowycona, wiadomo:-)) Też kiedyś sobie nie wyobrażałem jak może tyle godzin stać. No i już nie muszę sobie wyobrażać. maximus - no kurde własnie zimny prysznic nic nie pomaga - przetestowane:-( Nie zrozumcie mnie źle, to nie jest tak, że mi się to dzieje codziennie. Ale jak już się dzieje to dzień zmarnowany.
Gainer jest bardzo zdrowym dodatkiem do posiłków i ich uzupełnieniem bogatym w witaminy, węglowodany, zdrowe tłuszcze i białko, w większości przypadków posiada także aktywatory metaboliczne usprawniające procesy trawienia - innej formuły na określenie gainera nie ma, więc z powyższym nie masz się co martwić o zdrowie, martw sie o nie bez gainera . [...]
podobne wrazenie mialem w zeszlym roku gdy kolejne osoby wystawialy na forum zdjecia zamowionego arsenalu. nie da sie ukryc ze 40% to jednak nie 5,10 czy 30% ktore mamy przez caly rok. no nic lada dzien sie okaze, oby szybko bo chce sobie kazda puszke i puszeczke ladnie w kolorowy papier zawinac i pod choinka postawic :D
[...] boli od 2 dni udo ale mniej niz pierwszy raz wiec moze kwestia przyzwyczajenia. Dzisiaj bylo 200mg w dupe i zobaczymy jak bedzie tym razem. To juz 5 strzal, biore rowno tydzien, jutro chce isc na badania rano o 7 albo 8. Strzal polecial o 22. Myslicie ze w ciagu tylu godzin to sie wchlonie zeby badania byly wiarygodne? I czy tydzien brania to [...]
No ja już miałem przygodę z odżywkami w tym także te no boostery (nitrobolon II i no xplode) fakt dawały kopa, ale mi chodzi o coś mocniejszego tak żeby zażyć przed samym wgzaminem i popłyyynąć ;). A co do tych paru tygodni bishop123 to już ich nie mam za bardzo, ale to nie z lenistwa, tylko z braku sił, bo obecnie napisałem maturę i pracuję w [...]
Wielkie dzięki za pomoc ;) po przeczytaniu tego napewno nie zdecyduje sie już na spilt ;) zostaje przy FBW. Mam jeszcze jedno pytanie trening FBW do tej pory wykonywałem (poniedziałek,wtorek,czwartek,piątek) lecz teraz zastanawiam sie czy nie lepszym rozwiązaniem byłoby wykonywanie go co 2 dzien ?
[...] do kcal ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: kreatyna CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: nie OK to teraz napiszecie co z moim planem jest nie tak i czy można tak ćwiczyć dzien po dniu czy nie bardzo ? Zmieniony przez - boguslawski w dniu 2014-05-27 20:22:12
No no ciśnienie nie powiem bo skakało na początku bo mierzyłem 3 razy dziennie na cyklu. jak bilem z rano to przez cały dzień się dobrze czułem żadnych bólów głowy czy tym podobne.Jakoś po 3 tygodniach było już w normie
W planie brakuje nóg. Dorzuć trzeci dzień, piątek masz przeładowany. Wyrzuć wiosłowanie hantlem i na pierwszym miejscu wstaw drążek- dla początkującego nie ma lepszego ćwiczenia na plecy. Na koniec treningu pleców szrugsy Przy ćwiczeniu na triceps zdecyduj się na jednego francuza i wrzuć go na drugie ćwiczenie. Jako pierwsze wykonuj pompki na [...]
[...] prop 100mg e2d (mozesz w polowie cyklu sukcesywnie zwiekszyc dawke jezeli poczujesz ze tego potrzebujesz) 1-5 meta 25-30mg ed na odblok: 12 tabsow clomidu 100mg w pierwszy dzien, potem po 50mg... tamoxa trzymaj w pogotowiu, bo nie wiesz czy nie zaatakuje cie gino... proviron jak dla mnie calkowicie zbedny w tym cyklu.. nie zapomij o oslonkach [...]
przy 1.5 g węgli w ketoze nie wejdziesz, a nawet jak dasz chwilowo mniej to od tak z dnia na dzien keto nie będzie Wstalem o 10, zjadlem salatke z oliwa, serem, olejem koko o 13 bylem na treningu Po zjadlem 30g smalcu 100g paraboiled, jablko i 200g watrobki - poltorej godziny temu wynik mmol ketonow na pasku z glukometru 1.5. Panie Anubis, ale [...]
Ja jestem bardzo spokojny. Ale Panu Dudkowi albo kompleks wzrostu nie sluzy, albo ma dzis zly dzien i robi syf z tematu. Nadal zapraszam ciepło do udzielenia sie w temacie osoby które stosowaly Sulbutiamine...czy faktycznie spelnia funkcje jak opisał giecik? Jakie dawki? Skutki uboczne?
przed snem i rano to raczej wszyscy mówią zgodnie natomiast interesuje mnie czy większe korzyści czerpał bym mając wyrzut GH podczas treningu czy też po jego zakończeniu :-), co do cjc to odpowiedzi sa podzielone ja śpię również w dzień ok 2 godzinki więc aż tak bardzo nie odczuje braku chyba tego cjc :-) Zmieniony przez - game1988 w dniu [...]
[...] fizycznej.po plywaniu tylko apetyt mu wzrosl.... ja bym proponowal cos innego i dla niego realnego: -1.dieta,dieta,dieta....najlepiej zastosowac program komputerowy-dziennik posilkow vitalmax-ustawic wszystkie parametry na redukcje w pierwszyn tygodniu -300 kcal a pozniej obnizac co tydzien o 100-150 w zaleznosci od spadku wagi.ale nie [...]
Sool witam w klubie 30 latkow, jestesmy rowniesniczkami ale o tym sza Zacznijmy od poczatku, pisz swoj przykladowy dzien diety, jaki rozklad przyjelas, od razu jaka kalorycznosc sobie wyliczylas i jaki ujemny bilans. Troche danych o sobie, bo nic nie wiemy... Treningiem sie tez zajmiemy, pozmieniamy, nie lubie "trenerow na silowni" [...]
Ja myślałem żeby robić progresję w taki sposób: Zaczynam załóżmy od 6/6/6, kolejny trening ma być 7/7/7 ale nie daję rady więc robię 7/6/4. Więc w kolejny dzień treningowy próbuję znowu 7/7/7 ale nie daję rady i robię 7/7/5 i tak do skutku dopóki nie zrobię 7/7/7. Następnie przechodzę do 8/8/8 itd. Myślisz, że to dobry pomysł czy jednak robić w [...]
[...] firmowy w warszawie , krakowie i chyba w szczecinie o ile dobrze pamietam , napisz do nich na stronie firmowej , albo zamow przez neta buty sa swietne , moja byla miala je 3 lata a wygladaly jak nowki , poprostu nie do zdarcia pozdrawiam kazdy dzien jest nowym wyzwaniem , nowym celem i poznaniem , nie dajmy sie zwiesc smiercionosnym urojeniom
xero nie miala inne kristo no to napisz do nich maila o adresy sklepow firmowych w polsce , kiedys byly tez na www.goth-city.prv.pl pozdrawiam kazdy dzien jest nowym wyzwaniem , nowym celem i poznaniem , nie dajmy sie zwiesc smiercionosnym urojeniom
ogólnie nie jadłem 2 dni. zaraz po wyjściu ze szpitala trzeciego dnia zacząłem jeśc normalnie. miałem jednak jeszcze delikatną biegunke tego dnia. na drugi dzien wszystko sie unormowało (poza sylwetką i wagą) a od tego czasu minęło już około 9 dni. waga stoi w miejscu.
